大学生が一限に間に合うための朝活術【メリットしかないです】

みなさんこんにちは。

いきなりなんですけど、

大学生で一限に起きられない人に朗報です！！

この記事では、夜の5時までゲームをすることが当たり前だった僕が、

実際に朝早く起きることができるようになった方法を紹介します。

ではさっそく見ていきましょう！！

大学生が一限に間に合うための【朝活】とは

ここでは、大学生が一限で間に合うための朝活について説明していきたいと思います。

大学生が一限に間に合わない【原因】

まず、

例えば、あなたが

• 睡眠時間は6時間とる。
• 次の日は一限で8時に起きなければいけない。

という条件の人だとします。

あなたは何時に寝ますか？

と思った人は残念！大学生の一限で寝坊してしまう典型的な人です。

大学の一限に間に合うためには、寝る時間はある程度決めておくことが大切です。

明日が一限だから2時に寝て、三限だから5時に寝て...としてたら体がおかしくなります。




でも、どうしようもなく寝る時間が遅くなる時ってありますよね？

僕は塾でアルバイトをしているのですが、終わるのが10時の時もあります。

その時は、家に帰ってからすぐご飯を食べ、風呂に入って11時に寝ることを心がけています。

なので、寝る時間を  ある程度  決めておくのです。

大学生が一限に間に合うための【朝活行動】

では、次に朝起きてからの行動です。

と思うことでしょう。

しかし、

別に何か有益なことをしようと思わなくても大丈夫です！

もちろんできたら良いに越したことはないんですけどね...。笑

まず、質問したいのが、

ってことですね。




僕の経験では、

 

というパターンが多いんじゃないでしょうか？（ちゃんと勉強とかしている人はごめんなさい...。）

でも、朝活をすることによって一限には間に合います。

これだけでも十分なメリットですよね。

一度、朝活をやってみると分かるのですが、

朝ってなんかやる気が出るんですよね。

ここでちょっとだけ僕の例を挙げますね。

どうですか？

良くないですか？笑

朝活をすると、なんかよく分からないけど、できる人になった気分を味わえます。

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美味しい

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生活リズムが狂っている人は、10時にベットの中に入っても寝ることはできません。

僕も昔はそうだったのですごく分かります。

そこで行ったのが、

オール

です！！

そうです。一度オールしてリセットするんです。

今では大学の一限がこんなにも簡単になるなんて...。と思えます。

まとめ

大学生が一限に間に合うために朝活をするべきだ！ということが分かっていただけたでしょうか？

大学生の人は一限に出られなかったら単位を落としてしまったりとリスクが大きいですよね。

きちんと起きれるように朝活していきましょう！

最後まで読んでくださってありがとうございました～～ 🙂