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長かった牽引生活がようやく終わり、次のステップであるギプス固定に入りました。
これでようやく退院し、家族3人で自宅での生活が再スタートです。
でも…退院したからといって、すぐに普通の生活に戻れるわけではありません。
ギプス生活にはギプス生活なりの工夫や大変さがありました。
今回は、私たちが実際に経験した「ギプス生活の工夫」と「過ごし方」をまとめます。
退院当日：最大の難関は「帰り道」
ギプスで股関節を大きく開いたまま固定されているため、腰下の横幅は普段の倍近くに。
そのままではベビーカーに乗れません。
ベビーカーに乗せる工夫
- ベビーカーの座面部分にバスタオル6枚ほど詰めて底上げ
- 赤ちゃんをその上に乗せ、便利ベルトでギプスとベビーカーを固定
- もともとの股ベルトは長さが足りないため、ひもで延長して使用
ダイソーで見つけた「便利ベルト」が大活躍しました！
暑さ対策も必須
退院日は真夏日。
ギプスは通気性が悪く熱がこもりやすいため、ひんやりシートや薄いタイプの保冷剤を使って熱中症対策をしました。
ギプス生活とお風呂事情
ギプス期間はもちろんお風呂には入れません。
代わりに、毎日以下の方法で清潔を保ちました。
体拭き＆洗髪
- ペットシート（防水用）
- 大判カット綿
- 風呂桶＆百均のドレッシングボトル（ぬるま湯を入れる）
入院中に看護師さんから教えてもらったやり方で、ギプスの中の肌もできる限り拭き、赤みが出たら処方薬を塗布。
夏の酷暑だったので散歩は控え、涼しい室内で過ごしました。
ギプス中の離乳食はどうする？
ギプスになったからといって、すぐにお座りできるわけではありません。
医師からは「立てかけるような形で食べられますよ」と言われましたが、長時間は避けたいと思い、結局寝たままのスタイルで離乳食を続けました。
食べやすくする工夫
- お粥は七分粥にし、お湯を足して食べやすく
- 本来は角切りの時期ですが、むせやすい食材は小さめに
- 卵黄は退院後に再開（今思えば粉末タイプを入院中から使えばよかった…）
ギプス中は無理に粒を増やさず、「新しい食材に慣れる期間」と割り切りました。
ギプス生活で変わったこと
最大の変化は…抱っこ解禁による甘えん坊モードです。
牽引中は抱っこできなかった分、解禁後はママの姿が見えないだけで泣く日々。
これが本来の赤ちゃんの姿なのかもしれません。
「今まで抱っこできなかった分、たくさん抱っこしよう」と決めました。
我が家のギプス生活スケジュール
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 8:30 | 起床 |
| 9:00 | ミルク |
| 11:30〜12:00 | 朝寝 |
| 12:00 | 離乳食＋ミルク |
| 15:00 | ミルク |
| 15:30〜16:00 | 昼寝 |
| 17:00〜17:30 | 体拭き＋洗髪 |
| 18:00 | 離乳食＋ミルク |
| 18:30〜19:00 | 夜寝 |
| 21:00 | ミルク＋就寝 |
1日1日があっという間で、1か月は本当に早く過ぎていきました。
次はいよいよギプスカットと装具編です。
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